Kilo Almak İçin Ne Yapabilirim?

1
1

Biz kilo vermeye çalışırken kilo almaya çalışan insanları görmek çok garibime gidiyor 🙂 Ben su içsem yarıyor diyen insanlardanız gerçekten 🙁 Bir arkadaşımda kilo almak için uğraşıyordu doktora gitti test falan yaptırdı kan değerleri çok düşük çıktı. Demiri kalsiyumu b12’si falan yükselince kilo almaya başladı. Arada bir balık yağı da içiyordu iştahını açması için. Bence siz de deneyebilirsiniz. Gerçekten iştah açıyormuş 🙂

0
0

Normal beslenmenizin yanında abur cuburu çoğaltın bence 🙂 göreceksiniz kesin kilo alacaksınız. Benim sadece 1 gün yemem bile bir hafta kendimi şişman hissettiriyor. Her akşam mısır falan patlatıp yiyin 1 ayda değişimi göreceksiniz. Ama dikkat edin de yağlanmayın bence zayıflık sultanlık kilo almak için bir kez daha düşünün derim 🙂

  • Şimay cevapladı 1 ay önce
  • son düzenleme 4 hafta önce
0
0

Öncelikle bir doktora gidin ve tiroidlerinizi kontrol ettirin. Eğer tiroid bezleriniz olması gerekenden daha fazla çalışıyorsa ne yaparsanız yapın kilo almanız mümkün değil. Doktorunuz size bu problemi çözecek ilaçlar verdiği zaman kendi kendinize kilo almaya başladığınızı görebilirsiniz.

Eğer doktora gittiyseniz ve hiçbir probleminiz yoksa bu sefer size bilimsel olmayan bir yöntem tarif edeceğim 🙂 Bu yöntemi rolleri için kısa sürede kilo alması gereken oyuncular falan da kullanıyor. Gece uyumadan önce yarım ya da daha büyük yiyebileceğiniz kadar ekmeğe bol bol kahvaltılık çikolata sürün ve yedikten sonra uyuyun. Hızla kilo aldığınızı göreceksiniz:)

3 sonuç gösteriliyor
Cevabınız
İsim*
E-mail*